为帮助研究生缓解科研与学业压力，营造轻松温暖的集体氛围，2026年3月25日下午，江苏大学科技信息研究所在图书馆六楼会议室举办“‘心’晴护航——不织布手工疗愈活动”。本次活动由科技信息研究所研究生会组织，全体研一、研二学生积极参与，现场暖意融融，欢声笑语不断。

本次活动以手工制作为主要形式，引导同学们通过自主的创作过程释放情绪、调节心态。活动伊始，工作人员详细讲解了不织布手工的基本技巧、材料包使用方法及注意事项。随后，同学们在轻松的氛围中自主选择制作样式，通过裁剪、缝制、粘贴等环节，将普通的不织布材料逐步制作成造型各异的挂饰作品。

制作过程中，大家全神贯注于各自手中的作品，在针线与布片的交错中感受专注带来的宁静。不少同学表示，这样的手工体验让自己暂时从紧张的学业中剥离，度过了一段难得的放松时光。

本次活动特别注重不同年级同学间的自然交流。在创作间隙，研一、研二学生围绕科研经历、校园生活等话题轻松交谈，现场不时传来阵阵欢声笑语。活动尾声，拍下同学们各自完成的手工作品留念，记录下这一充满成就感的时刻。

本次活动将心理调适与手工创作相结合，为同学们提供了一个轻松自在的情绪表达平台。大家在动手实践中不仅舒缓了压力，也增强了自我调节能力与集体归属感。科技信息研究所将继续关注研究生心理健康，探索形式更加丰富的活动载体，营造积极向上、互助友爱的文化氛围，助力同学们在科研道路上实现身心平衡与全面发展。

供稿人：张芦宇（2025级专硕）、王雅晴（2025级学硕）

2026年3月26日