为丰富研究生课余文化生活，提升心理调适能力与情感表达能力，2025年10月23日下午，江苏大学科技信息研究所在图书馆六楼会议室举办2025年秋学期心理文化节之“书签漂流站”与“心理情绪创作课堂”系列活动。活动由科技信息研究所研究生会组织，全体研一、研二学生踊跃参与，现场氛围温馨融洽，反响热烈。

书签传情，笔墨连接心灵——书签漂流站

“书签漂流站”活动以书签为情感载体，鼓励同学们通过手写、手绘的方式表达内心感悟。活动开始后，同学们在空白书签上认真书写喜爱的名言诗句、生活感悟或真诚祝福，并配以创意图案，制作成各具特色的心灵书签。

完成创作后，同学们将书签集中放置于“漂流展示区”，并在工作人员的引导下随机抽取他人作品。这一交换环节不仅促进了同学之间的情感流动与思想共鸣，更让大家在匿名或署名的表达中感受到彼此的温暖与支持，成为连接心灵的独特纽带。

情绪塑形，指尖释放压力——心理情绪创作课堂

随后开展的“心理情绪创作课堂”则聚焦于非言语的情绪表达。活动以超轻黏土为媒介，引导同学们将近期情绪状态转化为具象的泥塑作品。主持人通过展示“焦虑纠结团”“快乐阳光小人”等示例，启发大家进行创意构思。

同学们在轻松的氛围中自由创作，通过揉捏、塑形，将抽象情绪化为生动作品。现场还设有自愿分享环节，部分同学讲述了作品背后的情绪故事，进一步增强了彼此的理解与心理支持。活动最后拍摄作品合影，形成电子情绪图集，为参与同学留下美好回忆。

活动形式多样，心理育人实效显著

两场活动分别从“书写传递”与“艺术塑造”两个维度出发，共同构建了表达情绪、促进交流的心理支持平台。同学们在参与过程中不仅放松了身心，也增强了自我认知与人际互动能力。

科技信息研究所将持续推进内容丰富、形式多样的心理育人活动，进一步关注研究生心理健康与全面发展，积极营造温暖、共情、支持的校园文化氛围。

供稿人：刘晨希（2025级专硕）、任文星（2025级专硕）

2025年10月23日