为了普及身心健康知识，促进2021级研究生的身心健康，科信所于2021年12月6日在研究生楼307教室举办“美丽心灵，美丽人生”身心健康教育活动，全体2021级研究生参加。

首先是由2021级学硕心理委员肖雪笛为同学们讲述身心健康知识，其中重点强调了身心调节的正确方式，包括但不仅限于行为调节、直面问题、合理情绪宣泄和心理暗示。随后又向同学们提供了校内外常用身心健康求助机构的联系方式，让大家以备不时之需。

接着是由2021级专硕心理委员卢焱组织同学们进行心理活动游戏，大家沉浸在游戏的欢声笑语中的同时，能深切感受到彼此之间更有默契了。

通过本次身心健康教育活动，同学们对于身心健康的认识更加深刻了，对于排解压力的方式更加明确了，彼此之间的团队凝聚力和信任感也进一步提高了。希望同学们都能向阳而生，以健康积极的心态来迎接未来三年研究生的学习和生活。

供稿人：肖雪笛（2021级学硕）

卢焱（2021级专硕）

2021年12月6日